昨日は快晴だったので朝食後ミディアムロング走に出かけた。 ミディアムロング走とは名ばかりで他の人にとってはL.S.D.ペースだった。先月100キロ程度の練習しかしてないので速く走ろうというのは虫が良すぎるのだが。 今日は昨日と打って変わって冷たい雨が…
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