腰の右側の関節が痛いので今日は何もしないで一日中横になっていた。 昨日やった100m×8の時に歩幅を拡げようとしたのが悪かったのだと思う。 しかし歩幅はほぼ狙い通りに拡がっていたのでめげずに、痛みが和らいだらまた同じ感じで走る。 本番が近づいている…