2019-11-26から1日間の記事一覧

効果は簡単には出てくれない

秋のレースが終わってぼんやりしていたら四週間過ぎて、いつの間にか冬が始まろうとしている。 今日は風が冷たかった。レースの後、初めてハーフマラソンの距離を走った。 ピッチを上げようと意識して走ったけれど、レースの一週間前に走った結果とほとんど…