先週、歩幅1m以上でインターバル1km×6に3度目の挑戦でようやく成功して、やる気満々になったところで風邪をひいてしまい、寝込んでから今日で3日になった。 一歩前進、二歩後退だな。 インターバルトレーニングでの歩幅が1mまでには何とかたどり着いたので、…