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早速計画倒れ

11月になってしまった。

去年足が痛いままフルマラソン大会に出た後、完全に痛みを治そうと思い、練習を止めてしまってから一年たった。

当時よりは痛みが少なくなったが未だに蹴り出しの際に足首に痛みがある。だけど来年春のフルマラソン大会に出たいので練習計画を立てた。

今月から練習を再開しようと思い練習計画を立てたが今日は雨が降っているし寒い。走りは休み。早速計画倒れになってしまった。

今は練習に入る準備期間だし足はまだ痛むのでまあいいか。

 

先月の走行距離:96.86キロ

本日の走行距離:0キロ

今月の走行距離:0キロ