遅いけど負けられない
足が痛いやら雨が降るやらで先週末から4日間走りを休んだ。
さすがに今日も休むわけには行かず朝5時少し前に走りに出た。
今日は途中6キロをLTペースで走る約16キロ走。LT区間をそのレベルの心拍数に上げることはできたけれどスピードは全く鈍い。ハーフマラソンのレースペースにならなければならないんだが全然だめ。
だけどハーフマラソンのレースペースと言っても、ハーフマラソンのレースに出たのは3年位前だから、今ハーフのレースに出たらこのペースでしか走れないということかもね。2時間以上かかるかもね。こんな感じなのでトレーニングやっても気が滅入る。
だけど負けちゃあいられない。
本日の走行距離：15.83キロ
今月の走行距離：220.16キロ
