何とかしたい

秋のマラソンに向けて先月の最終週から始めたトレーニングだが、進めるに従って疲労がたまるらしく計画外の休みが増え先週は遂に5日間も休んでしまった。昨日も休んだが家には籠らず自転車で散歩に出た。

今日も朝起きれなかったのでまた休んでしまうのかと思ったが午後から何とか走れた。今週は持久力を養うトレーニングの最終週だ。

何とか計画通りに走りたい。

本日の走行距離：15.80キロ

今月の走行距離：240.35キロ