今日はマラソンペース走のつもりで走ったのだが脚が全く動かずマラソンペース走に相当する心拍数には達しなかった。当然ペースもマラソンペースには程遠かった。ForeAthlete935は走行中に歩幅を表示してくれるのでそれを見ながら歩幅が広がるように意識して走っては見たが簡単に歩幅が広がるものではないことを思い知らされた。歩幅を拡げるトレーニングが必要なのだ。
速く走れるようになるということは簡単なことではない。
若いころには簡単だったとしても。
本日の走行距離：27.69キロ
今月の走行距離：180.69キロ
