先週後半から低温と荒天が続き家に引きこもっていた。今日も鬱状態で外に出るのがいやだったが走ってない日が続いたので頑張って河川敷まで出かけて行ってVO2maxインターバル走1km×6をやった。
ところがGarminnの調子が悪く有酸素走レベルの心拍数しか表示してくれなかった。体感からして明らかにLTポイントを超えているのは間違いないはずなのに。光学式心拍センサーだからしかたがないのか?がっかりさせてくれる。
そして走りのほうもスピードが出ず、めげてしまった。
本日の走行距離:16.36キロ
今月の走行距離:88.23キロ