ハムストリングス不調

朝4時30分頃家を出て丘の方に向かったが左足のハムストリングスが痛むので少しだけ上って引き返した。この前走った潮風マラソンの後からずっと痛む。

秋のマラソンレースまで20週間になった。弱点克服のために起伏のある場所を走ろうと決めたとたんにこのありさまだ。

明日は歩いてでも丘のコースに行ってみるか。

先月の走行距離：280.48キロ

本日の走行距離：12.07キロ

今月の走行距離：22.09キロ