涼しくなった

9月12日から日中の気温が30℃を下回るようになったので9月12日から昨日までの間に30キロ以上のロング走を3回やった。練習計画では7月末から9月始めまでの間にロング走を4回やることにしていたが連日35℃前後の高温の日が続き一回もできなかった。

9月中旬になってから涼しくなってきたので計画の遅れを挽回しようとしているが疲れてしまって今日は走れなかった。

明日は走らなければ。

本日の走行距離：0 キロ

今月の走行距離：265.26キロ