2018-12-07 体育館は苦手 今日は風が強く雨も降り荒れた天気だったので体育館に行った。 筋トレをやった後、トレッドミルを使って走った。 腹筋台の傾斜をつけて腹筋をやったけれど、以前できた傾斜ではできなくなっていた。 トレッドミルは疲れる。5km程で嫌になった。 体育館で走るのは気分が乗らない。 本日の走行距離:38.34km 今月の走行距離:6.22km