足は遅くなる一方だ

練習計画では今日ロング走35kmをやらなければならなかったが、外は寒く、強い北風が吹き時々あられも降ってきて、もろくも14kmでやめてしまった。今日は100mほどの高度差がある丘を越えてきたが登りで向かい風を受けるとペースは歩行並みに落ちてしまい、悪天候にも負けてしまったということもあるが、あまりに遅い自分にがっかりして走りをやめてしまった。

5月のマラソンレースのための練習を始めて11週が過ぎたけれど練習効果を感じることは全くなく、むしろ足が遅くなっているようだ。

 

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本日の走行距離:14.0km

今月の走行距離:334.05km