例年11月に開催される筑波マラソンの中止が発表されている。年内にこれから開催される市民マラソンはもうないだろう。しばらくフルマラソンの大会で走ることはないので練習計画を立て直す。
20km走、LTペース走、100m×10、後の2～3日を10km前後のジョギング、100m×10の代わりに隔週で1km×6のインターバルをしばらく続けるつもりだけれど、できるかな。
いずれにせよ普通の人のお散歩程度のペースなので「あの爺さん何やってんの？」とみんなに思われないよう人目につかないところでやろうと思う。
本日の走行距離：9.31km
今月の走行距離：161.22km
