今日は12月最後の日。天気も良かったし今週の練習計画の23キロミディアムロング走をやり残してあったが、体調が思わしくなかったし積雪で道幅が狭くなっているので走らなかった。雪のために練習を休むことが多くなっている。 海沿いの道路に行って練習するこ…
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