昨日柏崎マラソンを走ってきた。 結果は4時間31分31秒だった。 あまりの遅さにがっかりしてしまう。お母さんランナーたちにもどんどん追い抜かれてしまった。この先もマラソンを続ける意味があるのかと思ってしまう。 男性の70歳以上の完走者は8人だった。そ…

腰痛でしばらく走らないでゴロゴロしていたら台風がやってきて、すぐ近くで浸水騒ぎがあって、避難しようとする妻を思いとどまらせるのに一苦労で、走っている訳にもゆかなくなり六日間走らなかった。 それだけ走らなくても腰は痛かったがマラソン本番が後11…

腰の右側の関節が痛いので今日は何もしないで一日中横になっていた。 昨日やった100m×8の時に歩幅を拡げようとしたのが悪かったのだと思う。 しかし歩幅はほぼ狙い通りに拡がっていたのでめげずに、痛みが和らいだらまた同じ感じで走る。 本番が近づいている…