今日30日ぶりに走った。一ヶ月も走っていないので脚が動かないかな、と心配したがどうにか12km弱走れた。だけど心拍数が最大値に達していた。 まともな練習ができるように何とかしなければいけない。 雪が積もって以来、”引きこもり”がさらに重症化している…

除雪と屋根の雪下ろしに明け暮れている。 「雪下ろしは命綱をつけてやって下さい。」とか言っている大学教授がいるけれど、 命綱を確保する屋根のある家なんか皆無でしょ。 そういうことを言う人って雪下ろしなんかやったことがないんじゃないの？ 腹が立つ…