いつのまにか月半ばになってしまった。 フルマラソンレースの開催が年内にはないので、4月以降は10ｋｍレースでのスピードアップのための練習をしている。それにしてはスピードが上がらない。スピードを上げるというよりもスピードの低下を食い止めるための…
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