2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

効果は簡単には出てくれない

秋のレースが終わってぼんやりしていたら四週間過ぎて、いつの間にか冬が始まろうとしている。 今日は風が冷たかった。レースの後、初めてハーフマラソンの距離を走った。 ピッチを上げようと意識して走ったけれど、レースの一週間前に走った結果とほとんど…

来春のレースを目指して

レースが終わって、あまりにひどい結果だったので、もう走るのはやめようという思いに取りつかれていたが時間がたつにつれて、もう一度走ってみよう、という気持ちが少しづつではあるが湧いてきた。 速く走れないのはピッチが少なく、歩幅が狭いのだからその…