5月はあまり走らなかった。なので今日は長い距離を走ろうと思ったけれど、走ろうと思った途端に左脚ハムストリングスに痛みを感じ始めたので走らないことにしてしまった。 無理をして今日走って痛みが長引けば練習効果はマイナスになってしまうからという理…

10日ぶりに走った。 頭の中にずっしりと重い物を詰め込まれた気分が、どうしても家の外に出る気持ちにしてくれなかったが、今日どうにか走った。 ””走った”と言っても、長い間走らなかったし暑かったし、歩いたようなものだった。 本日の走行距離：16.18km …

コロナワクチン接種のネット予約完了。 入力手順の説明を読まずに入力した人は、ほぼ入力ミスするに違いない入力フォームだ。”年月日”入力欄があるのだが、生年月日を入力するのか、接種をしたい年月日を入力するのか、予約をしている年月日を入力するのか、…