唇の抜糸が終わって3回ほど走り、何とか長い距離を走れそうな感じがしたので今日はフルマラソンの距離を走って見た。5月末に走る予定のフルマラソンを完走できそうかどうか確かめるために100m程度の高さのある丘を4回上り下りするコースを走った。参加予定の…

四月になってから荒天や低温の日が続いたので家に引きこもりがちだったが一昨日は快晴で気温も走るには適温に感じたので今年初めての峠走に出かけた。ペースが遅いが疲れを感じることなくピークの手前500mまで登って残雪があってそこから先には走れなかった…