2019-01-22から1日間の記事一覧

仕方がないので筋トレをやる

一月の中旬から雪や雨が続き気温は日中でも3℃程度と寒いので仕方なく体育館で走っている。 公表されている体育館の走路の距離は精度があてにならないので何キロをどのくらいのペースで走っているのか確信が持てない。GARMINに屋内走行モードがあるがこれも当…