ForeAthlete935使い始め
今日から昨日届いたForeAthlete935を使い始めた。今までForeRunner310XTを使っていたが昨秋から液晶画面が流れるようになり困り果てて買い換えた。その不具合さえなければ機能について全然不満はなかった。約5年間私のトレーニングの良きパートナーだった。
届いたばかりの935はそのままでは使えず色々設定することがあり昨日は走れなかった。
新しい機能が盛り込まれた935はトレーニングに励みを与えてくれる。
走りながら歩幅や左右の足の接地時間の長さの違いを見られる。
しばらくはそれを見るのが楽しみでトレーニングをやろうという気になれるようだ。
本日の走行距離：25.41キロ
今月の走行距離：61.03キロ
2月が終わる
今日は家の外壁に沿って雪を掘り雪が外壁に接触しないように溝を作った。雪が接触していると外壁が錆びやすくなるので。その後、体育館に行ってLT走をやった。走り始めは身体が重くLTペースは無理かなと思ったが5キロのウォーミングアップをしている間に、やれるかなという気持ちになり、何とか走り切れた。
今日で2月は終わる。
雪はもう降らない様な気がする。
3月中旬頃には道路で走れるかな。
本日の走行距離：16.8キロ
今月の走行距離：217.13キロ
計画立てなおし
2月14日から雪の降り方がおとなしくなり除雪作業も軽めになってきたので暇を見つけては体育館で走っている。雪の壁で道幅が狭くなっているので3月中旬頃まで道路では走れそうにない。土曜日曜になると体育館では球技大会が開かれ走路を使えなくなるのでどこで走ればよいのか困ってしまう。
大雪のおかげで練習計画はメチャクチャになってしまった。
出来なかった練習の内、持久力を養う練習を優先的に今後の練習計画に追加して行こう。
本日の走行距離：16キロ
今月の走行距離：154.33キロ
思考能力なし
2月5日から雪が降り続いて今日まで毎日朝5時から除雪をしている。加えて車庫の三回目の雪下ろしをし大屋根の雪下ろしもした。下した雪がうづ高く積もり家への出入りができないのでそれを流雪溝に流さなければならない。疲れて思考能力が無くなっている。除雪作業と食事のとき以外は寝ている。走る気力も体力もない。
とにかく除雪作業が一段落するまでは何もできない。
本日の走行距離：0キロ
今月の走行距離：44.17キロ
変な爺さん
今日は日中雪は降らなかった。こんな日は朝から家を出て長い距離を走らなければならないのだが除雪の疲れが身体に重くのしかかり昼過ぎまで身体を動かす気力が起きなかった。別府大分毎日マラソンをTVで見たらちょっと元気が出たので走る支度をして外に出た。
”雪に足を取られずに走れる場所””を探しながらウロウロしていたら、雪が全くない公共施設の駐車場を見つけたのでそこでLT走をやった。
250m程度の駐車場を行ったり来たりしていた。
変な爺さんだと思われたと思う。
本日の走行距離：15.17キロ
今月の走行距離：23.17キロ
元に戻れるか
今日は久しぶりに昨夜から雪が降らず除雪作業をしなかったので、妻に付き添って病院に行き帰宅後体育館で走った。体育館で走ると金をとられるので外で走りたいのだが道路には雪が積もっていて走れない。体育館の3か月券が知らないうちに3000円から1400円に値下がりしていたので、それを買った。今日は練習計画では21キロをマラソンペースで走らなければならないのだが20日間まともに走らなかった付けは大きく8キロを49分ほど走って耐えきれなくなって練習を終了した。
元のように長い距離を走れるようになるのか。
先月の走行距離：78.79キロ
本日の走行距離：8キロ
今月の走行距離：8キロ
