ストライドを伸ばしたい

河川敷で走りたかったので今年初めて行ってみた。天気は良かったが冷たい北風が吹いていた。まだ雪が残っていたがほんの一部だけだったので何とか走ることができた。来週になれば走路上の雪は完全に溶けてしまうと思う。

今日は時計にストライドを表示させてストライドだけを意識しながら走った。

意外だったのはちょっとした坂の登りになるとストライドが伸びたことだった。

ストライドを伸ばすヒントが隠されているのかもしれない。

本日の走行距離：13.02キロ 

今月の走行距離：193.71キロ