いつのまにか月半ばになってしまった。
フルマラソンレースの開催が年内にはないので、4月以降は10ｋｍレースでのスピードアップのための練習をしている。それにしてはスピードが上がらない。スピードを上げるというよりもスピードの低下を食い止めるためのトレーニングといった感じだ。
スピード強化のためのトレーニングということで長い距離を走ってないが、長い距離を走れなくなっているんじゃないかという不安がある。
だけど9月までは今のトレーニングを続けてみる。
先月の走行距離：183.73km
本日の走行距離：7.45km
今月の走行距離：100.80km
