今日も鬱と猛暑が重なって走りに出られなかった。 走るとき以外はほとんど外に出ないのだが、8月になってから33℃を超える日が多くなった。 暑い日ならば夜明けと同時に走ればよいのだがその時間は決まって鬱なので起き上がることが出来ず、少し元気が出るこ…