先週の水曜以来走ってなかった。 かなり走力が落ちていると思って走り出したのだが先週走った時より2℃気温が低く29℃程度だったせいか、楽に走れた。けれどやはりペースが遅い。 今はまず走行距離を増やす段階なのでペースのことを考えるのはやめておこう。 …