2020-11-19から1日間の記事一覧

少しづつでも速くなりたい

今日も頭が痛かったけれど熱はなかったので、昨日途中でやめてしまった閾値走に再挑戦した。 今日は昨日よりさらに暑く、ちゃんと走れるか自信がなかったが何とか走り切った。 だけど先週走った閾値走のペースより1km当たり30秒も遅かった。今日のペースが適…