股関節が痛かったので一週間ほど走らなかった。歩幅を拡げることを意識して走っていたので股関節を痛めたようだ。 ロキソニンテープを昨日貼ったら今日は痛みが和らいだので、ピッチを上げることを意識して走った。 ガラスに映る自分の姿を見てがっかりした…
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