二日間走っていないのに今日も走れないかなと思っていましたが何とか外に出る気力がありました。 山沿いの日陰の道で走りました。気温は30℃くらいだったと思います。今日も頭に水をかけながら走りましたが時々涼しい風が吹いてくれました。 秋は近いようです…