今日は涼しかったので河川敷で走りました。ここで走るのは半年ぶりです。日影が全くないので早朝以外は暑い期間にここで走るのは無理です。 暑い期間中は山沿いの道で走っていましたが河川敷は平坦なので、今日は楽に走れました。 本日の走行距離：13.98km …