今日は閾値走をやりました。前回は必死に走っても閾値に到達できなかったのですが今日はうまくゆきました。気温が下がったので脚が動いてくれたようです。でも目標のペースにはまだほど遠いペースです。 雪が積もるまでには目標のペースで走れるように頑張る…
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