こんな事をしていていいのかな
今日は11キロ走+坂道ダッシュ100m×6をやりに河川敷に出かけた。
走り始めたらあまりにもスピードが遅いので、もっと速くもっと速くと心拍数を上げて走ったら11キロで精魂尽き果てて坂道ダッシュをやれなかった。どうしてこんなにもスピードを出せなくなってしまったのだろうか。
そもそもこんなことをやっていてよいのだろうか。他にやらなければならない大事なことがあるのではないか。そう思うが他に何かできることを思いつかない。というよりも、他には何にもできないのだ。
そのことが負い目になっていると見えて、人に責められているが解決策を見つけられずに苦しんでいる自分の夢をよく見る。
本日の走行距離：11.51キロ
今月の走行距離：257.53キロ
春が来た
河川敷の雪が完全に溶けたので昨日から河川敷で走っている。ここは車が走ることがほとんどないので走りやすい。しかし農作業用の車が稀に走ってくるので油断は禁物だ。
河川敷の雪が消えると同時に気温も昨日から上がった。昨日から短パンに半そでシャツで走った。日差しが強いので頭がくらくらする。
昨日はインターバル走800m×5、今日はLT走をやった。
本日の走行距離：17.17キロ
今月の走行距離：246.02キロ
ForeAthlete935使い始め
今日から昨日届いたForeAthlete935を使い始めた。今までForeRunner310XTを使っていたが昨秋から液晶画面が流れるようになり困り果てて買い換えた。その不具合さえなければ機能について全然不満はなかった。約5年間私のトレーニングの良きパートナーだった。
届いたばかりの935はそのままでは使えず色々設定することがあり昨日は走れなかった。
新しい機能が盛り込まれた935はトレーニングに励みを与えてくれる。
走りながら歩幅や左右の足の接地時間の長さの違いを見られる。
しばらくはそれを見るのが楽しみでトレーニングをやろうという気になれるようだ。
本日の走行距離：25.41キロ
今月の走行距離：61.03キロ
2月が終わる
今日は家の外壁に沿って雪を掘り雪が外壁に接触しないように溝を作った。雪が接触していると外壁が錆びやすくなるので。その後、体育館に行ってLT走をやった。走り始めは身体が重くLTペースは無理かなと思ったが5キロのウォーミングアップをしている間に、やれるかなという気持ちになり、何とか走り切れた。
今日で2月は終わる。
雪はもう降らない様な気がする。
3月中旬頃には道路で走れるかな。
本日の走行距離：16.8キロ
今月の走行距離：217.13キロ
