今日はレペティショントレーニング(200m×6)+インターバルトレーニング(400m×3)をやった。だけど、昨日閾値走をやって、疲れが残っていたようで目標ペースに届かないところがあった。 先週末から今週初めまでひどい鬱状態で走るどころか全然外に出られなかっ…