今日は練習計画通りに閾値走を走ることが出来た。 だけどいつものことだがまだまだペースは遅すぎる。先週やった閾値走よりも僅かだけれどペースが速くなっているのが、ちょっとだけうれしい。 ペースを上げようと思っても足が動いてくれない。だからまだ心…
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