走りやすい気温になったようです
今日は走りましたが長い距離を走ることはできませんでした。
ほんの少しですが今日はペースを上げられました。気温が低くなったためだと思います。
明日はもっと長い距離を走りたいと思っています。
本日の走行距離：8.18km
今月の走行距離：49.92km
思うように走れない
今月の最後の日なので長い距離を走って締めくくろうと思って走り出したのですがペースが思うようにならず気持ちが落ち込み、そのうち気持ちが悪くなってしまい10kmほど走ったところで脚を動かせなくなってしまいました。脚に疲れがあるとか痛いとかで足を動かせなくなったのではなく精神的なことが原因で走れなくなったという感じです。
本日の走行距離：10.58km
今月の走行距離：262.27km
目標には程遠い
昨日は一日中引きこもっていました。雨も降っていましたのでそれだけで外に出る気にはなりませんでした。
今日はよく晴れて暑かったのですが何とか走ってきました。
気温が30℃をこえていたころよりも少しはペースを上げられました。それでも今日は28℃を超えていたと思います。
まだまだ目標のペースには程遠い走りでした。
本日の走行距離：14.01km
今月の走行距離：61.97km
久しぶりの20km走
今日は久しぶりに20km走れました。
去年の今頃は当たり前に走れた距離ですが今では簡単には走れません。
仕方ないですね。
本日の走行距離：20.01km
今月の走行距離：169.08km
今日は走ってきました
二日間走っていないのに今日も走れないかなと思っていましたが何とか外に出る気力がありました。
山沿いの日陰の道で走りました。気温は30℃くらいだったと思います。今日も頭に水をかけながら走りましたが時々涼しい風が吹いてくれました。
秋は近いようです。
本日の走行距離：12.18km
今月の走行距離：149.07km
頭が痛かったけど走ってきました
相変わらず頭が痛いし今にも雨が降りそうでしたが、昼食後に走ってきました。
日は射していませんでしたが走ると頭がますます痛くなったので頭に水をかけながら走っていました。
予定した距離を走れませんでしたが、少しだけでも走れて嬉しいです。
本日の走行距離：12.04km
今月の走行距離：136.89km
