どうすりゃいいんですか

今朝は雨が降ったり、止んだ後も曇っていて涼しかったのでロング走に出かけた。しかし8キロ走ったあたりで日が射してきて暑くなった。30℃を超えていたらしい。そこからはペースはガタ落ちになり、お散歩ペースになってしまった。自販機毎に足を止めて飲み物を買った。公園の水道を見つけてはペットボトルに水を汲んで頭にかけながら走った。

目標の距離を走ることはできたがペースはとてもフルマラソンを完走できるレベルではなかった。レースまであと2ヶ月。

どうすりゃまともに走れるんだ。

本日の走行距離：34キロ

今月の走行距離：236.5キロ