持久力もなくなっていた

昼食後、家を出て南に向かって走った。

視界に入るのは里山と田んぼだけだ。田植えの準備が進んでいる。

 暑くなったもんだ。18km辺りで我慢できずコーラを買って飲んだ。160円。これからの季節は長い距離を走ると金が要る。

短い距離で速く走れなくて苦しんでいるが、長い距離だとさらに遅くなる。

来月は週に一回は一日に20km以上走り持久力をつけようと思った。

本日の走行距離： 24.74km

今月の走行距離：202.48km