かなり涼しくなってきた

今日はレペティション・トレーニング(200m×12)をやった。

今までは前日高負荷のトレーニングをやると次の日は走れなかったのだが、今日は走れた。そしてあまり苦しくなかった。若いころのフルマラソンのペースで200m走るんだから苦しく無くて当たり前なんだけれどね。それにかなり涼しくなってきたということなんだね。

明日あさってはのんびり走れたらいいな。

雨で走れないかも知れない。

本日の走行距離：10.26km

今月の走行距離：39.27km