寝たきりにはなりたくない

昨日左脚にロキソニンテープを貼ったら今日は左脚のハムストリングスの痛みは消えたので午後になってから走りに出た。外に出ることが嫌なのだが嫌なままにしていると寝たきり老人になってしまうので、それはもっと嫌なことなので走りに出た。

日差しは強かったが涼しい風が北から吹いて、暑さは苦にならなかったが向かい風になると苦しかった。

相変わらずペースが遅い。

本日の走行距離：14.21km

今月の走行距離：14.21km