練習の効果はあったのか

今日も早朝に走りに行くことはできませんでした。今日もまたゴロゴロしていられないな、と思ったので昼ご飯を食べてから走りに出かけました。2kmほど走ったら脳みそが脚をうごかしてくれませんでした。

歩くようにして14kmほど、ただ移動しただけという感じですが練習の効果はあったのかなあ。

本日の走行距離：14.20km

今月の走行距離：83.76km